Hidratação com Beterraba

     Olá gente! Tudo bem?

    A postagem de hoje é sobre um assunto muito conhecido, e muito importante. Sabe qual é? A famosíssima hidratação capilar com beterrabaaa!! rs. Quem nunca ouviu falar pelo menos uma vez sobre essa hidratação né? Acredito que ninguém! mas, como todo assunto que é muito falado gera dúvidas, com a hidratação de beterraba não poderia ser diferente, então decidi fazer esse post simples com o passo-a-passo que sigo para preparar e aplicar a minha hidratação de beterraba e é claro, com um olhar nutricional. Preparados? então vamos lá!

1º Passo: Higienização.

Lave o cabelo com o xampu de sua preferência, no meu caso hoje, eu fiz uma higienização do couro cabeludo com tônico de alho, deixei agir por 2 horas e enxaguei, finalizando com condicionador, para facilitar o penteado.

2º passo: Hidratação.

Corte a beterraba pela metade e bata no liquidificador com mais ou menos 50ml de água. Coe o suco (para que os pedaços não entupam o ralo do seu banheiro!! - meu pai sempre reclama disso! haha), misture com 2 colheres de sopa do creme de hidratação de sua preferência e 1/2 tampa de Bepantol líquido. 

3º passo: Aplicação.

Desembarace o seu cabelo úmido e divida-o em 4 partes. Aplique em cada parte utilizando a técnica de fitagem para obter melhores resultados, não se esqueça de passar também no couro cabeludo, até porque, o Bepantol irá hidratá-lo e o suco de beterraba poderá penetrar no tecido e folículos capilares e desempenhar sua função antioxidante para um couro cabeludo mais saudável.

4º Passo: Finalização.

Finalize seu cabelo com o leave-in e óleo natural (opcional) de sua preferência, espere secar e pronto! Você terá um cabelo hidratado, brilhoso e cheio de vida!

"O betacaroteno é um pré-cursor da vitamina A no organismo. Esta por sua vez é importante para a saúde dos olhos (evitando a cegueira noturna e total), na saúde da pele, cabelos e unhas. Auxilia na reprodução (na formação de óvulos e espermatozoides saudáveis), reforço do sistema imunológico e saúde mental."

Obs.: O seu corpo reage de acordo com seu estilo de vida. Se você se alimenta mal, terá os cabelos, unhas e pele sem vida. Uma boa nutrição deve começar de dentro para fora, portanto, alimente-se bem!!

Espero que tenham gostado! 

Bjus no S2